Superchick - Stand in the Rain

Manhã:
- 1 copo de leite com cacau
Almoço:
- Feijão vermelho com atum e pimento refogado
- uma banana
- duas bolachas de água e sal
Lanche:
- duas bolachas de fibras com geleia
- 1 pera
Jantar:
- Meio frango assado
- 1 pêssego
Dia todo:
- Chá de pêssego
Que eu me lembre, foi "só" isso.
Estou finalmente a conseguir controlar-me miseravelmente. Amanhã vou tentar reduzir... Provavelmente vou tirar o pequeno-almoço, a não ser que tenha de sair (o que deve acontecer, tenho de ir ter com a minha mãe)... Se assim for, posso tentar tirar o lanche...
De qualquer das formas, apesar de já serem 2.16 am, assim que for para o quarto ainda vou fazer exercício. TENHO de chegar pelo menos aos 52 antes das aulas começarem.... Ou seja, uma semana ou duas... :S
Espero que este ano (independentemente da escolha que faça entre as duas hipóteses que tenho) corra bem melhor que o ano passado. No entanto, acho que ''as gentes de lá'' não me vão deixar recomeçar. Espero estar errada.
Ontem a minha mãe fez-me experimentar roupa... grande parte não servia/ficava mal. Isso tem de mudar. TENHO de manter o controlo. E pronto.
É tão bom se controlar ne´?!
ResponderExcluirDar uma sensação de leveza!! Enorme!!
Olha estou melhorando!
Beijos no coração!
E muitaaa força!
Quem me dera conseguir controlar-me assim! :D
ResponderExcluirFico feliz por ti! Vejo que já atingiste grandes metas! És uma lutadora!
Vou passar a seguir-te :)
Beijinho
Filipa*