lies and barely no food

"I told another lie today,
And I got through the day"
Courage - Superchic[k]


O que eu comi hoje:
- 2 maçãs
- 1 fatia e meia de pão de forma com patê de atum

Só.

Tal como diz a música, foi com uma mentira.. Disse que estava mal disposta e fui para a cama.. eventualmente adormeci... A minha mãe acordou-me depois de ela jantar para saber se eu estava melhor. "Sim, estou, mas não quero comer nada!" :)
(a verdade é que estava com muito sono e muito deprimida, sei lá porquê)

aulas 2 e 3 de GA correram bem. estou um bocadinho deprimida outra vez.

hoje não vou ver blogs, mas prometo que assim que o fizer, Filipa, vais ser a primeira a ser comentada (:

GA - Aula 1

"If I get up I might fall back down again
So let's get up come on!"

Tive hoje a aula. FOI L-I-N-D-O!

Quando cheguei ao ginásio já lá estavam algumas raparigas a falar com o professor. Conheciam-se todas (aliás, eram da mesma turma). Eu era a "estranha". Eventualmente chegou outra rapariga que também não conhecia ninguém. Depois apareceram mais algumas, e um rapaz!! :D Acabámos por ficar no mesmo grupo num dos exercícios.. Ele é bastante simpático, nada como os rapazes da minha turma. Depois ainda estive com 3 raparigas quando fizemos alguns exercícios.

Ei, os exercícios... Foram tantos e de tantas maneiras.. mas ao menos o professor garantiu que iamos ter uns belos abdominais! xD

Os piores:
- tocar com as mãos nos pés - NÃO CONSIGO
-fazer a ponte - NÃO CONSIGO
- flexões (decentes) - NÃO CONSIGO
- Abdominais pendurada no espaldar - NÃO CONSIGO

Que eu me lembre...
Não era a pior e menos flexível, mas quase! Eramos duas. Mas como a Diana disse (de certeza por outras palavras), ser das piores ajuda-me a querer melhorar. E tenho dito.

Acabamos a aula a fazer uma pirâmide... O ginásio tem uma parte com portas em vidro para o corredor.. Era ver os miúdos a espreitar com cara de espanto! x) Enfim, isto segunda promete!

O objectivo vai ser participar em competições e, para além das figuras de grupo também são obrigatórias figuras individuais... Há uma lista de figuras no regulamento, e temos de escolher três figuras individuais para cada um de nós fazer... E não é que eu não consigo fazer nenhuma delas?? Medo. :S

Os próximos dias vão ser para treinar pino, cambalhotas, roda...

Ah, e na competição... vamos ter de usar calções.. entendam, calções curtos, acima do joelho. NÃÃÃÃO....

O que eu tenho de melhorar muito rapidamente: tenho de aprender a confiar mais em quem quer que seja o meu par (e em mim também). Tenho medo de cair, medo de me magoar (Obrigada, mãe'zinha, pela protecção toda).

"But I can win this in the end!"

Ginástica Acrobática

Sim, aquela coisa onde eles se põe todos uns em cima dos outros, a fazer pirâmides, e são todos mais flexíveis que esparguete cozido... Sim, essa coisa. Estou nisso. xD

Foi hoje, assim meio sem noção, estava à espera que tocasse para ir para educação física quando reparei na folha do Desporto Escolar.. E tinha lá Ginástica Acrobática (que é dada pelo meu professor de Educação Física, que é treinador de uma equipa cheia de campeões).. E eu.. vou nessa! No entanto a minha flexibilidade não é, de forma alguma, a de esparguete cozido.. Aliás, é mais a de esparguete cru, torce-se aquilo e parte tudo. Mas não há-de ser nada.. xD

A minha turma chegou a ter como modalidade das aulas Ginástica Acrobática (GA), e foi muito divertido, porque nenhum de nós acreditava ser possível fazermos uma pirâmide com os vinte e tantos alunos da turma.. mas fez-se!

E pronto, amanhã tenho GA (já que complexos quanto ao corpo tenho sempre). A melhor parte foi sem dúvida dizer aos meus pais que queria participar no clube... É que de toda a Educação Física, Ginástica foi SEMPRE o pior. Enfim.

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Quanto à comida, está tudo a correr bem.. Alguns exageros, pouquinhos, e geralmente são ou ao pequeno almoço, ou à sobremesa do almoço. Mas são coisinhas de nada. E tenho andado muito. E feito exercício. 54, aqui vou eu!! (:

Até breve!
Pam.

Momentos embaraçosos

"We lose our way,
We get back up again
It's never too late
to get back up again,
One day you will shine again,
You may be knocked down,
But not out forever,
Lose our way,
We get back up again,
So get up, get up,
You gonna shine again"
Get back up again - Toby Mac

Quem anda de metro sabe o quanto aquilo dá vida à expressão "como sardinhas em lata"...

8.10 da manhã, estava o metro a chegar à estação. Eu e mais umas dez pessoas, todas a tentar entrar pela mesma porta para um metro já nos seus limites. De repente, sinto-me esmagada lá para dentro. Dou por mim no meio do metro, com pessoas por todos os lados, e sem sítio para me agarrar. Fico logo em pânico, e tento chegar a porto seguro onde me pudesse agarrar. Ilusão, porque não conseguia dar nem um passo. Nessa altura as portas do metro começam a fechar e a minha única solução era agarrar-me aos ferros da parte de cima.. Lá me ponto eu em bicos de pés (o metro foi feito para os altos) e fico lá pendurada. O sr. metro arranca, e com tamanha velocidade que a manga do meu casaco e da camisola lembram-se de cair... mostrando o meu pulso lindo com dois cortes fantásticos e uma meia dúzia de cicatrizes. O rapazinho que estava a minha frente olhou-me com uma cara esquisita, mas não disse nada... Enfim, e lá estive eu assim até chegar à paragem seguinte, vergoooonha.

Para compensar, acho que me livrei da depressão (já não era sem tempo), mas não sem ter tentado algumas asneiras... No sábado, depois de ter comido como se não visse comida há dois meses, enfiei os meus ricos dedinhos pela goela abaixo, mesmo até ao fundinho. Não aconteceu nada... Ainda tentei mais, mas pronto. (A inutilidade é tanta, que nem forçar o vómito eu consigo)

Hoje praticamente não comi. Foi só o jantar, uma maçã, 3 bolachas de água e sal, e 2 gelatinas. Praticamente isso. E andei imenso. Amanhã tenho de almoçar.. a não ser que o almoço possa ir direitinho para o lixo. Não esqueci essa hipótese. 54, aqui vou eu!! (e vai ser mesmo desta!!)

E pronto, é hoje que sem falta vou comentar blogs. E ir ao MSN.

sumo de pepino.

Sábado fui com a minha mãe a um centro comercial, porque eu precisava de um casaco preto. As calças de ganga estavam mesmo baratas lá, portanto peguei em três pares para experimentar. Duas delas eram únicas e só tinha mesmo no meu tamanho.. Nenhuma delas me serviu, e tinham as três cortes diferentes. Isso deixou-me mesmo mal. Decidi tomar algumas medidas mais "drásticas". Estou actualmente a fazer a dieta do sumo de pepino, um pouco alterada.

- 1 pepino
- 1,2 l de água
- 1 pacote de preparado de sumo em pó (tipo Tang)

- lavar bem o pepino, cortá-lo em pedaços, levá-lo ao liquidificador com a água e o pó, até que o pepino se dissolva. Coar para retirar a espuma e as cascas.

Regras:
- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser água e sumo de pepino
- deve-se tomar o sumo de pepino, e não comer o pepino.
- é proibido o uso de adoçante e açúcar.
- tomar o sumo quando sentir fome.
- o ideal é tomar o sumo de 1 pepino por dia. no entanto se não aguentar e quiser tomar mais para "enganar" o estômago, tudo bem... mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia.
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".

Cumprindo tudo direitinho (ao contrário de mim, que tenho de jantar), perde-se 4,5kg em 3 dias.

Ok, o sumo parece uma amostra da água do lago do monstro Nessi. é verde, parece pantanoso. Mas sabe bem. Usei o sabor de ananás, mas só pus meio pacote. E não coei. E jantei. Mas pronto.

Amanhã é o mesmo.


De resto... discuti com o meu pai por uma coisa mesmo estúpida. Afinal, quem me manda ser poupada?

Amanhã vou ter com a Orquídia.
Uma outra melhor amiga desconfia que se passa algo comigo, e relaciona isso com Transtornos Alimentares.

Cortei-me.
Dói imenso. (bem feita!)

Quinta vou tomar uma vacina. É das coisas que mais detesto. :x

Ah, e as aulas começam para a semana!! *medo*

Amanhã passo pelos blogs.
Beijinhos

"She's in too much pain to survive on her own"

"No one talks to her, she feels so alone
She's in too much pain to survive on her own
The hurt she can't handle overflows to a knife
She writes on her arm and wants to give up her life
Each day she goes on is a day that she's brave
Fighting the lie that giving up is the way
Each moment of courage her on life she saves
When she throws the pills out a hero is made"
Hero - Superchick

Como definir o meu dia em duas palavras: DEPRESSÃO, CONTROLO.

Pela primeira vez em muito tempo posso dizer que só almocei e jantei, e nem nesses exagerei.

Pesei-me esta manhã. 55kg (ainda).

Estou deprimida. Tentei mudar de escola, para a mesma da Orquídia (apesar de tudo estamos em áreas diferentes)... Ontem disseram-me na escola que era impossível. Vou ter de aguentar mais um ano na escola onde estou, onde vou constantemente ser controlada, bombardeada por questões e olhares, provavelmente gozada pela "república da base'', e controlada por professores. Ah, e claro, onde vou ter de falar de coisas que eu gostava de esquecer, mas que não consigo, porque apesar de tudo há pessoas que já não estão presentes e fazem muita falta. Não quero voltar à escola, nem quero que as férias acabem. Ainda não descansei, ainda não emagreci.

Esta noite tive um sonho ''duro''. Estava com um grupo de amigos num género de casa de campo de uma senhora simpática (porém, jovem) que tanto eu e os meus amigos conhecíamos. Os meus amigos estavam todos na cozinha a lanchar, e a senhora estava a cozinhar. Havia um doce diferente para cada um. Eu cheguei à cozinha, e vi um género de scones na mesa. Peguei num e dei-lhe duas trincas. (eu estava realmente feliz no sonho). Depois comecei a comer o meu pudim de leite. Mal estava a pegar num bocado com a colher, a senhora virou-se para a mesa e disse "Quem foi o rato que comeu um bocado do scone?" Eu encolhi-me um bocado, mas disse que fui eu. Ela fez-me uma festa na orelha enquanto eu levava a primeira colher de pudim (e bem grande) à boca. E diz a senhora: "Estás tão linda hoje! Ficas mesmo fofinha assim!" Eu desato a correr pela porta que dava as traseiras e deito fora o bocado de pudim que tinha na boca. A senhora vem atrás de mim, ver o que tinha acontecido, e pouco depois apareciam os meus amigos. Só que ela sabia que eu tinha problemas com a comida. Ela tentou ajudar-me e falar comigo, mas eu fugi para um quarto e escondi-me debaixo da cama.

Talvez tenha sido por isso que não tive fome nenhuma durante o dia. Tinha era aquela irritante vontade de comer coisinhas miseráveis. Mas pronto, controlei-me.

Não estou propriamente capaz de ler blogs hoje, faço-o amanhã.

Terça feira tenho uma festa de aniversário de uma miúda de quase 7 anos. Great! --'

Só faltou dizer que ando a tentar controlar a vontade de me cortar. Yeah, passou mais um dia sem o fazer. Quem sabe se amanhã acontece o mesmo...